Overige

Home/Overige

Psoas, de spier van de ziel

2022-11-28T10:13:44+00:00maandag 28 november 2022|

A happy psoas means a happy you!  De psoas, ook wel de grote lendenspier, is een zogeheten ‘deep core muscle’. Het bevindt zich tussen de

Fall(ing) in love

2022-10-04T17:53:08+00:00maandag 3 oktober 2022|

Fall(ing) in love In de nacht van 23 september was er de herfst-equinox. De overgang van zomer naar herfst waarin de zon dan recht boven

Cooling down!

2022-07-22T12:56:06+00:00vrijdag 22 juli 2022|

De zomer is het seizoen van erop uit gaan; uitstapjes, vakantie, terrasje. Bij de meeste mensen is de energie in dit seizoen het hoogst. We

Ceremonies: It’s all about connecting

2022-05-20T13:53:16+00:00vrijdag 20 mei 2022|

Ceremonies: It’s all about connecting Wie het woord ceremonie hoort, denkt waarschijnlijk al snel aan een trouwceremonie, een plechtige bijeenkomst waarbij geliefden elkaar het ja-woord

Runners yoga

2022-04-25T13:40:10+00:00maandag 25 april 2022|

Runners yoga Dat de lente zich heeft aangediend betekend vaak dat veel mensen hun hardloopschoenen weer uit de kast trekken. Maar juist deze lopers krijgen

(Re)treat yourself

2022-03-14T16:33:01+00:00maandag 14 maart 2022|

Poyomi organiseert regelmatig retreats. Wij, als team van poyomi kijken hier altijd enorm naar uit; een aantal dagen weg uit je dagelijkse omgeving om je

Spring is coming

2022-03-21T08:42:21+00:00donderdag 3 maart 2022|

Afgelopen week zijn we al een paar keer getrakteerd op mooi zonnig weer. We krijgen meer zin in de lente. De dagen worden langer, de

Het achtvoudige pad; yama’s en niyama’s

2022-02-18T13:40:51+00:00vrijdag 18 februari 2022|

Het achtvoudige pad (van Patanjali) Het yogapad dat in de soetra’s wordt beschreven bevat acht paden of stappen: yama, niyama, asana, pranayama, pratyahara, dharana, dhyana en samadhi. Het

Laad meer berichten
Go to Top