Loading...
Home2022-11-11T14:27:45+00:00

Welkom bij Power Yoga Mindfulness Center

Wij zijn dé plek in Waalwijk om lichaam en geest in balans te brengen en te werken aan de verbetering van je algehele gezondheid. Naast de yoga- en powerlessen die worden gegeven in het center in Waalwijk organiseren wij ook yoga- en stiltereizen, in binnen- en buitenland, maar ook bij onze eigen B&B Jack & James. Onze B&B bevindt zich te Veen en is boekbaar voor overnachtingen èn als retreatlocatie. Vanaf 2023 is PoYoMi Center ook een officieel yoga opleidingscentrum en biedt je de 200-uurs The Awakening Yoga Soul Teacher Training aan(coming soon).

In de studio in Waalwijk worden vele verschillende yogastijlen (en combinaties daarvan) en pilates gegeven. Door yoga en pilates in de HOT ruimte ontspannen de spieren, terwijl je werkt aan het verbeteren van je lichaamshouding en een rustige mind.

Ook bieden wij diverse power trainingen aan zoals Bokszaktraining, (hot) Easy body & core flow, hot HIIT meets yoga en Bungee super fly om je krachtiger en conditioneel sterker te maken.

Wat je uitdaging, doel, achtergrond of leeftijd is, er is altijd een les die bij je past. Wil je beginnen met yoga, maar weet je niet welke stijl je wilt gaan doen? Kies dan voor yin/yang, yin yoga, of arial ‘relax & recharge’ om te starten. Wil je liever persoonlijk advies, dan mag je ons uiteraard mailen, we streven ernaar dat je soepel bewegend in lichaam en geest door het leven gaat.

Voor of na de les is er de mogelijkheid om ervaringen te delen of bij te kletsen onder het genot van een kop thee of koffie in onze lounge.

 boek hier je proefles

INSCHRIJVEN

*Al onze lessen zijn volgens de laatste maatregelen

Aanbod retreats

STILTEWEEKEND 

16 t/m 18 december 2022 / 27 t/m 29 januari 2023 / 17 t/m 19 maart 2023

We leven in een wereld die altijd doorgaat en waar het bijna nooit stil is. Constant zijn er prikkels waar we ons mee ‘vullen.’ Altijd is er wel iets te doen, is het niet je werk, dan wel het bijhouden van je sociale kring online of offline. Er zijn nog maar weinig momenten waarop we echt stil- en met onszelf zijn. Zijn we soms bang geworden voor de stilte? Hoeveel momenten spendeer jij per dag in volledige stilte? Dat zijn er vast niet veel.Zijn we verslaafd geraakt aan al die prikkels, stress en contant maar hollen en vliegen? We krijgen vaak de vraag of het dan niet moeilijk is om volledig stil te zijn tijdens een stilteweekend. Moeilijk is het zeker niet…het gaat over jezelf overgeven aan die stilte. Even rust, ruimte maken voor dagdromen, aandacht voor je lichaam zonder afleiding, maar vooral volledig in het moment zijn. Stilte kalmeert juist het brein en het lichaam.We kunnen onszelf weer opladen!

BEKIJK ONS AANBOD

Nieuws & Blog

Fall(ing) in love

maandag 3 oktober 2022|

Fall(ing) in love In de nacht van 23 september was er de herfst-equinox. De overgang van zomer

Wat onze leden en gasten zeggen

Go to Top