Welkom bij Power Yoga Mindfulness Center
Wij zijn dé plek in Waalwijk om lichaam en geest in balans te brengen en te werken aan de verbetering van je algehele gezondheid. Naast de yoga en powerlessen die worden gegeven in het center in Waalwijk organiseren wij ook yoga- en stiltereizen, in binnen- en buitenland, maar ook bij onze eigen B&B Jack & James. Onze B&B bevindt zich te Veen en is op deze website boekbaar voor overnachtingen èn als retreatlocatie. Vanaf dit jaar is PoYoMi Center ook een officieel yoga opleidingscentrum en biedt je de 200-uurs The Awakening Yoga Soul Teacher Training aan(coming soon).
In de studio in Waalwijk worden vele verschillende yogastijlen (en combinaties daarvan) en pilates gegeven. Door yoga en pilates in de HOT ruimte ontspannen de spieren, terwijl je werkt aan het verbeteren van je lichaamshouding en een rustige mind.
Ook bieden wij diverse power trainingen aan zoals Bokszaktraining/HIIT, outdoortraining en Bungee super fly om je krachtiger en conditioneel sterker te maken.
Wat je uitdaging, doel, achtergrond of leeftijd is, er is altijd een les die bij je past. Wil je beginnen met yoga, maar weet je niet welke stijl je wilt gaan doen? Kies dan voor yin/yang, yin yoga, of arial ‘relax & recharge’ om te starten. Wil je liever persoonlijk advies, dan mag je ons uiteraard mailen, we streven ernaar dat je soepel bewegend in lichaam en geest door het leven gaat.
Voor of na de les is er de mogelijkheid om ervaringen te delen of bij te kletsen onder het genot van een kop thee of koffie in onze lounge.
*Al onze lessen zijn volgens de laatste maatregelen
Aanbod retreats
Find your TRUE inner self
7 t/m 9 oktober
Heb je het gevoel al een tijdje “naast jezelf” te leven? Snak je er naar om (eindelijk) jezelf te kunnen zijn? Om vanuit jouw authenticiteit te leven? Om de dingen te doen die bij jou passen; waar je in gelooft en waar je goed in bent? Om vrede te hebben met jezelf en jouw omgeving, zonder je door die omgeving te laten beïnvloeden? Om (eindelijk) keuzes te (durven) maken, doelen te stellen en dingen te bereiken? Of heb je te maken met burn-out of bore-out klachten? Ga dan met ons mee naar Domburg. We gaan op ‘reis’ naar verbinding en verdieping met jezelf!
COSMIC GANGSTER RETREAT IBIZA
17-22 oktober 2022
Een retreat op Ibiza is een feest, voor je lichaam, geest en voor je ziel. Het is een waar paradijs voor iedereen die op zoek is naar verstilling, reflectie en persoonlijke ontwikkeling. Na een retreat voel je je verjongd, ontspannen en velen ervaren een persoonlijke transformatie. Wie wil dat nou niet?
Wij organiseren in 2022 een luxe Cosmic Gangster Retreat op een mooie locatie in het Noord-Westen van Ibiza. Dit retreat staat helemaal in het teken van jou! Geniet van de opkomende zon tijdens een ochtend yogasessie, waai uit tijdens een strandwandeling, boek een heerlijke massage of bezoek de hippiemarkt. Er is tijdens dit retreat genoeg tijd om tot jezelf te komen en te reflecteren. Waan mee in de vrije spirit die over het eiland waait…RELAX!
B&B JACK & JAMES
Onze B&B is een mooi houten huis met een eigen ingang. Jack & James heeft 4 tweepersoonskamers, met aparte bedden, waar we ook een comfortabel 2 persoonsbed van kunnen maken. Iedere kamer heeft een eigen luxe badkamer en wc. Er is ook nog een vide waar twee slaapplekken zijn.
Je kunt een kort- of lang verblijf plannen. Ook is er de mogelijkheid om hier een yogaretreat te geven met een kleine groep mensen. Wij geven zelf ook regelmatig retreats, raadpleeg onze agenda voor meer informatie.
Nieuws & Blog
Cooling down!
De zomer is het seizoen van erop uit gaan; uitstapjes, vakantie, terrasje. Bij de meeste mensen is
Ceremonies: It’s all about connecting
Ceremonies: It’s all about connecting Wie het woord ceremonie hoort, denkt waarschijnlijk al snel aan een trouwceremonie,
Runners yoga
Runners yoga Dat de lente zich heeft aangediend betekend vaak dat veel mensen hun hardloopschoenen weer uit
Wat onze leden en gasten zeggen
Na een les is het altijd leuk om nog ff bij elkaar te zitten . De docenten willen graag altijd een feedback.
Professionele yogaschool met persoonlijke aandacht waarbij het om de inhoud gaat
Fijne plek om naar toe te gaan om aan jezelf te werken.
"In contact komen met je ziel" Het was een hele mooie ook wel heftige ervaring om in contact te komen met je ziel, alle blokkades achter te laten en gevuld met pure liefde terug naar huis te rijden. Reiki die ik bij boekte was op helend!
Prachtige locatie en ik voelde gelijk de rust. Heel fijn ontvangen door Leonie. De yoga lessen waren afwiselend en Leonie straalt zo'n rust uit en heeft een hele prettige stem. Een hele mooie cacao ceremonie mogen ervaren van Sunita wat veel heeft losgemaakt. Het eten was elke keer een feestje dankzij Frank. Een hele goede massage gehad van Widi. Wat een fijn en lief team! Ik ben helemaal tot mezelf gekomen en heb mooie inzichten gekregen.
Persoonlijk, sfeervol, net dat beetje extra
"Top Yoga retreat-journey" Veel en afwisselende interacties met het Poyomi leiding! Warme gesprekken en veel aandacht voor alle deelnemers zonder opdringerig of dominant te zijn. Goede professionele opbouw van de sessies en ondersteuning en begeleiding tijdens de oefeningen. Locatie voorzieningen waren Top!
"Een liefdevol weekend" Een heerlijk weekend, vol mooie yoga en andere activiteiten, lieve mensen, prachtige locatie, heerlijk eten, ik voel me gelukkig. Dank je wel lieve Leonie.
PoYoMi staat voor: Persoonlijke, prettige sfeer en fijne lessen waardoor je energielevel weer een boost krijgt.
Het warme, welkom, waar iedereen precies goed is zoals je bent.
Fijne combinatie van intensieve HIIT lessen en heerlijke yoga- en pilates-lessen in een ontspannen en warme omgeving
De combi van de begeleiding, de fijne accommodatie en het heerlijke eten was fantastisch. Het afwisselende programma en de vrijetijdsbesteding goed in balans. Gericht op energie, niet zweverig.
Persoonlijk, aandacht, sfeervol, uitdaging
