MarianV

De lente is in zicht…Een periode van groei en bloei. Niet alleen in de natuur, maar ook voor jou persoonlijk: er is een enorme potentie

Je ademhaling is je anker Een ander belangrijk onderdeel (naast de houdingen) van yoga is Pranayama, waarbij de aandacht ligt op de ademhaling. Het is

A happy psoas means a happy you!  De psoas, ook wel de grote lendenspier, is een zogeheten ‘deep core muscle’. Het bevindt zich tussen de

Volgende week is het World kindness day (13 november)...Nu de dagen korter worden kampen veel ouderen met eenzaamheid, wellicht een mooi moment om deze mensen

Fall(ing) in love In de nacht van 23 september was er de herfst-equinox. De overgang van zomer naar herfst waarin de zon dan recht boven

De zomer is het seizoen van erop uit gaan; uitstapjes, vakantie, terrasje. Bij de meeste mensen is de energie in dit seizoen het hoogst. We

Ceremonies: It’s all about connecting Wie het woord ceremonie hoort, denkt waarschijnlijk al snel aan een trouwceremonie, een plechtige bijeenkomst waarbij geliefden elkaar het ja-woord

Runners yoga Dat de lente zich heeft aangediend betekend vaak dat veel mensen hun hardloopschoenen weer uit de kast trekken. Maar juist deze lopers krijgen

Edelstenen, heb jij daar al eens mee gewerkt? Misschien heb je ze weleens zien liggen bij PoYoMi Center, maar wist je niet dat ze ook

Poyomi organiseert regelmatig retreats. Wij, als team van poyomi kijken hier altijd enorm naar uit; een aantal dagen weg uit je dagelijkse omgeving om je