Rooster

Via het online lesrooster van Power Yoga Mindfulness Center kun je je direct inschrijven als nieuwe deelnemer! Je kunt daarna meteen je (proef)les boeken. Als je je inschrijft zit je nog nergens aan vast. Pas als je het inschrijfformulier aan ons retour stuurt en ondertekend sluit je pas een abonnement af.

We werken ook met de app momoyoga. Deze kun je dowloaden in jouw app-store en is kosteloos. Op die manier heb je een helder inzicht voor welke lessen je je kunt inschrijven. Wil je je vast inschrijven op bepaalde lessen? Mail ons en wij zetten je voor de betreffende les vast op het rooster. Mocht je dan een keer verhinderd zijn, dan annuleer je je les (tijdig) in de app, zodat je credit niet verloren gaat.

Nuttige informatie

  • Zorg dat je 10 minuten voor aanvang van de les aanwezig bent, zodat de les op tijd en met de volledige groep kan starten.
  • Meld vooraf bij de docent blessures, zwangerschap of andere bijzonderheden.
  • Trek makkelijk zittende kleding aan in laagjes. Voor een HOT-les is een korte broek of dunne legging met een hemd voldoende.
  • Alle lessen zijn op blote voeten, uitgezonderd de outdoor training.
  • Stap opgefrist en met schone kleding de studio binnen.
  • De lounge is een plek voor een praatje, in de yoga ruimtes graag niet praten.
  • Mobile telefoons graag uitschakelen (niet op stil, ze zijn nooit helemaal stil).
  • Vanwege hygiene en Cvid19 graag eigen materialen meenemen, zoals een matje, handdoek, bolster/meditatiekussen. Ben je nog niet in het bezit van eigen materiaal, we hebben van elk materiaal een paar items om te lenen.
  • Studio materialen graag reinigen na gebruik.
  • Bij HOT Yin yoga is een extra (kleine) handdoek over kussens/bolsters verplicht.
  • Neem een flesje water mee, voor tijdens de les.
  • Laat (grote) tassen thuis of beneden in de kleedruimte.
  • Draag geen zware deodorant en/of aftershave tijdens de les.
  • Voor en na een HOT-les meer drinken dan normaal om je vochtbalans op peil te houden.
  • Eet minstens één uur voor een fysieke les niets meer en bij voorkeur je laatste maaltijd twee uur vóór de start van de les.