‘Spring’ op je mat
De lente is in zicht…Een periode van groei en bloei. Niet alleen in de natuur,
Je ademhaling is je anker
Je ademhaling is je anker Een ander belangrijk onderdeel (naast de houdingen) van yoga is
Psoas, de spier van de ziel
A happy psoas means a happy you! De psoas, ook wel de grote lendenspier, is
Load More Posts