In de drukte van onze dagelijkse levens en de hectiek van onze moderne tijd vergeten we soms hoe belangrijk stilte is. We zijn gewend geraakt aan veel prikkels, een volle agenda, een ratrace van verplichtingen en verwachtingen. Het gevaar bestaat dat je daardoor jezelf voorbijloopt of misschien signalen mist die je lichaam of mind je proberen te geven.
Het is belangrijk om af en toe pas op de plaats te maken. Om te onthaasten. Om te ervaren wat rust en stilte met je doen. En om te luisteren naar de antwoorden die in die stilte verborgen liggen.
“Hoe stiller je wordt, hoe meer je kunt horen”
In het Stilteweekend dat PoYoMiCenter van vrijdag 12 tot en met zondag 14 december organiseert, staat deze stilte centraal: je kunt je onderdompelen in een heel weekend rust, ruimte en tijd voor jezelf en zult merken hoe waardevol dit is. Je gedachten komen tot rust, inzichten zullen zich in de stilte aan je openbaren en de connectie met jezelf en jouw essentie zal zich verdiepen.
Tijdens dit heerlijke, ontspannen weekend nemen we je mee in de weldadige wereld van stilte, yoga, meditatie en healthy food. De perfecte combinatie om aandacht aan jezelf te besteden, naar binnen te keren en te leren luisteren naar je hart.
✨ Stilteweekend – 12 t/m 14 december
Terug naar je essentie in de winterse rust van De Lutte
Aan het einde van het jaar – wanneer de natuur zich terugtrekt, het licht naar binnen keert en alles uitnodigt tot verstilling – bieden wij jou de ruimte om écht stil te worden.
Van 12 t/m 14 december organiseren wij een verdiepend stilteweekend op een prachtige, authentieke oerboerderij in De Lutte. Een plek waar eenvoud, natuur en stilte samenkomen.
In een wereld vol ruis, afleiding en constante beweging is het een moedige keuze om even stil te staan. Dit weekend is bedoeld om je los te maken van wat buiten je leeft, en je weer te verbinden met dat wat binnenin jou leeft.
Geen gesprekken, geen afleidingen – alleen ruimte om te voelen, te zakken en te zijn.
Wat kun je verwachten?
🧘♀️ Yoga: beweging & verstilling
In de ochtend en middag bieden we combinatielessen: zachte bewegingen, ademwerk en verstilling, afgestemd op het moment van de dag.
’s Avonds verdiepen we de stilte met verstillende yogalessen, gericht op integratie, ontspanning en innerlijke rust.
🕯️ Meditaties & stilte
Dagelijkse begeleide meditaties helpen je om te vertragen, los te laten en dieper in jezelf te zakken. De stilte buiten ondersteunt de stilte van binnen.
🌿 Natuurwandelingen in stilte
We wandelen in de stille, winterse natuur van De Lutte. De natuur nodigt uit om te vertragen en je opnieuw te verbinden met de aarde.
🌌 Ceremonie: terug naar je ziel
Een verdiepend, ritueel moment van innerlijke heling. In de ceremonie maken we ruimte voor loslaten, thuiskomen en herinneren wie je werkelijk bent.
🍲 Voedende maaltijden & warme sfeer
Gedurende het weekend verzorgen we pure, vegan maaltijden met liefde en aandacht. De gezamenlijke stilte zorgt voor een diepe, gedragen sfeer.
De locatie: een plek om thuis te komen
De oerboerderij in De Lutte is omgeven door natuur en stilte. Het is een plek met een zachte, dragende energie — ideaal om los te laten, te vertragen en op te laden. Adres:
Bentheimerstraat 15, 7587 ND De Lutte
Voor wie?
Voor iedereen die verlangt naar rust, verdieping en verbinding met zichzelf. Je hebt geen ervaring nodig met meditatie of yoga – enkel de wens om stil te worden en naar binnen te keren.
Kosten
1 persoonss kamer € 550,-
Gedeelde kamer met 2 persoons bed 350 p.p.
Gedeelde kamer € 450,- p.p.
Exclusief reis ernaar toe.
Inclusief alle vegan maaltijden en yogalessen en ceremonies.
Vrijdag
Welkom tussen 17:00-18:00 uur
Diner 18:30
19:30 stilte inluiden
19:45 Yoga & Meditatie 21:45
Zaterdag
Je wordt om 8 uur gewekt met de klankschaal
8:30 ontbijt
9:00 stilte wandeling
11:00 yoga & meditatie
12:30 Lunch
15:30 Ceremonie aansluitend Yin yoga
18:30 Diner
21:00 meditatie
Zondag
Je wordt om 9 uur gewekt met de klankschaal
9:30 ontbijt
10:00 stilte wandeling
11:30 yoga & meditatie
13:00 lunch
14:00 verbreken stilte & sharing
Wat onze leden zeggen
Eindelijk een opleiding die me heel veel leert over de yoga filosofie
Ik ben zo blij dat ik deze opleiding heb gekozen voor mijn persoonlijke groei
Wauw wat zit deze opleiding goed in elkaar
De combi van de begeleiding, de fijne accommodatie en het heerlijke eten was fantastisch. Het afwisselende programma en de vrijetijdsbesteding goed in balans. Gericht op energie, niet zweverig.
Prachtige locatie en ik voelde gelijk de rust. Heel fijn ontvangen door Leonie. De yoga lessen waren afwiselend en Leonie straalt zo'n rust uit en heeft een hele prettige stem. Een hele mooie cacao ceremonie mogen ervaren van Sunita wat veel heeft losgemaakt. Het eten was elke keer een feestje dankzij Frank. Een hele goede massage gehad van Widi. Wat een fijn en lief team! Ik ben helemaal tot mezelf gekomen en heb mooie inzichten gekregen.
"In contact komen met je ziel" Het was een hele mooie ook wel heftige ervaring om in contact te komen met je ziel, alle blokkades achter te laten en gevuld met pure liefde terug naar huis te rijden. Reiki die ik bij boekte was op helend!
"Top Yoga retreat-journey" Veel en afwisselende interacties met het Poyomi leiding! Warme gesprekken en veel aandacht voor alle deelnemers zonder opdringerig of dominant te zijn. Goede professionele opbouw van de sessies en ondersteuning en begeleiding tijdens de oefeningen. Locatie voorzieningen waren Top!
"Een liefdevol weekend" Een heerlijk weekend, vol mooie yoga en andere activiteiten, lieve mensen, prachtige locatie, heerlijk eten, ik voel me gelukkig. Dank je wel lieve Leonie.
Fijne plek om naar toe te gaan om aan jezelf te werken.
Persoonlijk, sfeervol, net dat beetje extra