Wil je toxines verwijderen, je energie verhogen en diep ontspannen? Hot Detox Yoga is de ultieme combinatie van krachtige yoga-oefeningen en warmte, speciaal ontworpen om je lichaam te reinigen en je geest te verfrissen. Door te trainen in een verwarmde ruimte, stimuleert deze intensieve yogastijl detoxificatie, flexibiliteit en mentale helderheid, waardoor je je sterker en energieker voelt.

🔥 Detoxificatie door zweten – De warmte stimuleert transpiratie, wat helpt bij het afvoeren van gifstoffen en het reinigen van je lichaam.
💪 Versterkt spieren & verbetert flexibiliteit – Dynamische houdingen en stretches versterken je core en verbeteren je mobiliteit.
🧘‍♀️ Vermindert stress & bevordert ontspanning – De combinatie van beweging en diepe ademhalingstechnieken kalmeert je zenuwstelsel en vermindert stress.