Detox, zweet en ontspanning – in één krachtige yogales
Bij Hot Detox Yoga werk je intensief aan het reinigen van je lichaam én geest. De les vindt plaats in een studio met infraroodverwarming (ca. 36°C), wat zorgt voor een diepe transpiratie, activering van je stofwisseling en ontspanning van je spieren.
De les bestaat uit een krachtige flow van yogahoudingen die je lichaam stimuleren om los te laten wat je niet meer nodig hebt. Je organen worden geactiveerd, je bloedsomloop gestimuleerd en je geest tot rust gebracht.
Wat kun je verwachten?
-
Actieve, reinigende yogaflow in verwarmde ruimte
-
Verdiepende detox op organen & mind stimuleert ontgifting, vetverbranding en laat los.
-
Infraroodwarmte versoepelt spieren en bindweefsel
-
Focus op ademhaling, balans en loslaten
-
Afsluiting met ontspanning en bewuste rust
Dankzij ons gecertificeerde ventilatiesysteem adem je altijd frisse lucht in – belangrijk bij intensieve lessen in een warme ruimte.
💫 Voor wie is Hot Detox Yoga geschikt?
Deze les is ideaal voor:
-
Iedereen die zich lichter en energieker wil voelen
-
Mensen met behoefte aan ontgifting en doorstroming
-
Zowel beginners als gevorderde yogi's
-
Na stressvolle periodes of ter ondersteuning van een gezonde leefstijl
Volg Hot Detox Yoga in:
-
Den Bosch – moderne, sfeervolle studio
-
Waalwijk – een studio die je meteen omarmd
Boek eenvoudig via Momoyoga. Probeer het zelf en voel het verschil na één les!
Hot Detox Yoga
🔥 Detoxificatie door zweten – De warmte stimuleert transpiratie, wat helpt bij het afvoeren van gifstoffen en het reinigen van je lichaam.
💪 Versterkt spieren & verbetert flexibiliteit – Dynamische houdingen en stretches versterken je core en verbeteren je mobiliteit.
🧘♀️ Vermindert stress & bevordert ontspanning – De combinatie van beweging en diepe ademhalingstechnieken kalmeert je zenuwstelsel en vermindert stress.