Bungee Fly – Licht bewegen, krachtig trainen
In Waalwijk bij PoyomiCenter
Zin in een workout die anders is dan anders? Ontdek Bungee Fly: een speelse, energieke les waarin je traint met behulp van een elastisch bungeekoord. Vlieg, spring, zweef en beweeg – veilig en ondersteund – terwijl je werkt aan je kracht, coördinatie, balans en plezier.
Deze les is niet alleen effectief, maar ook ongelooflijk leuk. Je ervaart letterlijk een gevoel van lichtheid en vrijheid, terwijl je diepere spieren traint en jezelf uitdaagt op een zachte manier.
Wat houdt een Bungee Fly les in?
-
Bewegen met behulp van een elastisch bungeekoord
-
Combinatie van cardio, kracht, balans en coördinatie
-
Spelen met zwaartekracht, ritme en flow
-
Veilig, ondersteunend en geschikt voor alle niveaus
-
Grote fun-factor én stevige coretraining
Dankzij de ondersteuning van het bungeekoord ervaar je minder druk op je gewrichten en meer ruimte om te bewegen – ideaal als je iets zoekt dat actief én vriendelijk is voor je lichaam.
Bungee Fly is perfect voor jou als je:
-
Op zoek bent naar een speelse én effectieve training
-
Iets nieuws wilt proberen buiten de standaard yogalessen
-
Je balans, kracht en zelfvertrouwen wilt verbeteren
-
Van lachen, zweven en zweten houdt!
Bungee Fly volg je in:
-
Waalwijk – lichte studio met speelse energie
- Wij geven ook WORKSHOPS mail naar info@poyomicenter.nl voor meer info
Boek eenvoudig via Momoyoga. Probeer het uit in een losse les of ontdek onze combinatielessen met yoga of ademwerk!
Bungee Super Fly
🚀 Kracht en flexibiliteit in één workout – Bungee Super Fly versterkt je spieren en vergroot je flexibiliteit door dynamische bewegingen en weerstandsoefeningen.
💥 Cardiovasculaire training en vetverbranding – De explosieve bewegingen zorgen voor een effectieve calorieverbranding en verbeteren je hartgezondheid.
✨ Vrijheid en plezier – Het gevoel van zweven en springen creëert een speelse en motiverende ervaring, waardoor je training leuk en uitdagend blijft.
Bungee Fly Workshop
Ben je op zoek naar een actieve, originele en vooral vliegende ervaring? Dan is onze Bungee Fly workshop precies wat je zoekt! Tijdens deze workshop ervaar je hoe het is om gewichtloos te bewegen, te zweven en zelfs korte sprongen te maken in de lucht – allemaal ondersteund door stevige bungeebanden. Deze activiteit is niet alleen superleuk, maar ook een geweldige workout voor het hele lichaam.
Of je nu een uitje plant met vrienden, collega’s, familie of een sportgroep – Bungee Fly is geschikt voor iedereen die van beweging houdt en iets nieuws wil proberen.
Wat kun je verwachten?
We starten met een korte warming-up en uitleg.
Vervolgens ga je aan de slag met de bungeebanden en leer je verschillende bewegingen en sprongen.
Plezier, lachen en uitdaging gegarandeerd!
💸 Kosten
€175,- contant per groep van maximaal 8 personen
Zijn er meer dan 8 deelnemers? Dan verdelen we de groep in twee sessies van elk 8 personen
➤ Totale kosten: €350,- contant
⏱️ Duur
1 groep: ca. 1 uur
2 groepen: ca. 2 uur
📌 Praktische informatie
Geen ervaring nodig – iedereen kan meedoen!
Zorg voor sportieve kleding en binnen(sport)schoenen.
De workshop is geschikt voor jongeren en volwassenen.