Sacred Core is een holistische Pilates-opleiding waarin beweging verder gaat dan vorm en spierkracht.
Deze training nodigt je uit om het lichaam te benaderen als een intelligent, voelend en energetisch geheel — waarin core, adem, zenuwstelsel en bewustzijn onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn.
Sacred Core – Holistic Pilates Teacher Training
Sacred Core – Holistic Pilates Teacher Training
Sacred Core is een holistische Pilates-opleiding waarin beweging verder gaat dan vorm en spierkracht.
Deze training nodigt je uit om het lichaam te benaderen als een intelligent, voelend en energetisch geheel — waarin core, adem, zenuwstelsel en bewustzijn onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn.
In deze opleiding leer je Pilates niet alleen doen, maar vooral belichamen.
We werken vanuit een lichaamsbewuste, somatische en zenuwstelsel-vriendelijke visie, waarbij veiligheid, regulatie en innerlijke waarneming centraal staan. De core wordt niet gezien als iets wat je moet “aanspannen”, maar als een heilige plek van kracht, stabiliteit en zachtheid — jouw Sacred Core.
Sacred Core is een holistische Pilates-opleiding waarin beweging verder gaat dan vorm en spierkracht.
Deze training nodigt je uit om het lichaam te benaderen als een intelligent, voelend en energetisch geheel — waarin core, adem, zenuwstelsel en bewustzijn onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn.
In deze opleiding leer je Pilates niet alleen doen, maar vooral belichamen.
We werken vanuit een lichaamsbewuste, somatische en zenuwstelsel-vriendelijke visie, waarbij veiligheid, regulatie en innerlijke waarneming centraal staan. De core wordt niet gezien als iets wat je moet “aanspannen”, maar als een heilige plek van kracht, stabiliteit en zachtheid — jouw Sacred Core.
