Hot Ashtanga Yoga is de perfecte combinatie van de dynamische, gestructureerde series van Ashtanga en de intensiteit van hot yoga. Door te oefenen in een verwarmde ruimte, worden spieren soepeler, ademhaling verdiept en afvalstoffen sneller afgevoerd. Dit maakt het een krachtige en effectieve yoga-stijl voor zowel beginners als gevorderden.